香脆椒一点不辣，而且很香很脆，对于不吃辣味的我和家人来说这个口味真的很合适呢，这次我在鱼片中加入了它，味道很好，家人很喜欢吃。”用料主料鲈鱼克辅料香脆椒30克豆油适量裹炸粉15克盐少量
葱10克醋10毫升酱油10毫升白糖10克胡萝卜10克飞鸿熘鱼片的做法1.准备食材：鲈鱼肉切成厚片，用裹炸粉拌匀2.热锅放油3.油温8成热时放入鱼片4.炸一会5.金黄色时捞出6.锅中留少许油，放入葱花爆香
7.将鱼片放入8.放入料汁（酱油，醋、糖和盐调和）9.放入黄飞鸿香脆椒10.翻炒几下即可11.味道好极了，香、鲜、而且不辣哟，适合不吃辣味的亲们飞鸿熘鱼片成品图烹饪技巧裹炸粉不要挂的太多，
炸时火不要太大鲈鱼的营养价值高，并且吃鲈鱼的时候不会出现摄入热量过多的情况，而且鲈鱼也是鱼类中脂肪含量、维生素a、维生素B2含量非常丰富的鱼类，鲈鱼比其他的鱼类热量低。
即便是在减肥期间吃也不会发胖，鲈鱼中的钙元素含量叶是很惊人的，能帮助我们促进骨骼健康，如果我们能够每天都吃一条鱼，可以补充元气、减少乳腺增生、补充身体中所缺少的胶原蛋白、补肾补血的作用很多。
并且关于鲈鱼的做法有很多种对肝肾不足者、化痰、健脾开胃有着很好的功效。吃鲈鱼是不错的，在鲈鱼中的营养价值含量非常丰富，我们经常吃些鲈鱼能很好的补充营养，同时有效的帮助我们补充营养物质，不过吃鲈鱼的时候虽然食用功效强，但是也会存在一定的禁忌，在以后吃鲈鱼的时候就必须要避免这些搭配的禁忌才行。