作者:宝宝知道孙婧雅宝贝儿
宝宝多吃鱼,有助于大脑的发育!
喜欢吃鱼,刺多?怕宝宝卡住怎么办!
选择刺少的三文鱼,银鳕鱼、鲈鱼....
都可以!
买来三文鱼不知道怎么吃?
拿来做鱼丸可以吗?
可以,就这样决定了!
学起来吧!
匆匆忙忙的去超市买了三文鱼、一个小洋葱!胡萝卜??……
这是做好的鱼丸!看着还不错!就是光线不好!
买回来的食材,因为上班忙里偷闲,在食堂里光线不好!敬请谅解
洋葱少许,我用了一点,洋葱营养丰富,但是不要用的过多!
胡萝卜少许
三文鱼切成片,我买的中间的一块鱼!没有刺,但是,妈妈们还是要小心用手摸摸有木有鱼刺!
鱼肉洗好,切片
用刀背碾碎,洋葱切成丁,碾碎
胡萝卜切成丁,因为宝宝现在自己可以吃东西!在嘴里咬碎,并没有用辅食机打碎所有的食材!
鸡蛋一枚!宝宝现在都是吃全蛋
小的宝宝就需要一枚蛋黄就好!