瑶山豆豉炒油渣：豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%)，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
油渣莲白：这道菜虽然制作简单，但是很实用口味也好，觉得油腻可以在餐前搭配草本曲，美味不失健康苗条。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
鲜椒鲈鱼：是一道由鲈鱼为主要材料，配以青椒、红椒、葱、姜、蒜等做成的菜品，属于家常菜。该菜品主要通过把食材放入锅内蒸煮而成。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完是流口水了，以后我会继续和大家分享的！
香辣烤肉：所有材料混合起来拌匀腌制20分钟以上。烤箱度预热，烤盘铺锡纸，腌好的肉铺上去，度10-15分钟说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，推荐美食也是很开心的，喜欢的可以