鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2021/8/18 15:19:00
彭洋出诊时间 https://m-mip.39.net/news/mipso_9192503.html

美食来了吃货学院必修课

视频

清蒸海鲈鱼

No.1

食材

主料:海鲈鱼

辅料:姜、红椒、大葱

调料:蒸鱼豉油

No.2

做法

1、将鱼头、鱼尾切下摆盘,将鱼身间隔1.5厘米切开,注意不要切断,然后摆盘。

2、将鱼肉翻面,放上大葱段、姜片,浇上*酒,腌制几分钟。

3、将葱绿、葱白、红椒切丝泡水,海鲈鱼开水蒸制,先大火蒸制2分钟,再小火蒸制7-8分钟。

4、蒸制好后,将葱段和姜片取出,放入三丝,浇上蒸鱼豉油和热油,就大功告成了。

编辑

金玉婷

主编

陈小康

终审

邵建迪

监制

葛晓

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