鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2023/12/20 21:15:00
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人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

导读:

春天尝鲜最好的肉食是什么?想必很多人都知道,它就是鱼肉,确实,春天的鱼肉的确最值得吃,鱼类在经过了冬天的休养生息以后,此时营养丰富肉质也最佳,尤其是此时的淡水鱼,刚好快到了产卵的季节,那么味道自然而然也会更加的鲜美。像在我们家,春天就不少吃鱼,给孩子吃补充营养的同时,还容易上火,比较符合当下这个时节。鱼有淡水鱼和海水鱼之分,哪种味道更好因人而异,但是要想吃到原汁原味,那么不管是淡水鱼还是海水鱼,最好的烹饪方式就是清蒸。

很多人觉得清蒸是一件非常简单的事情,把鱼放到锅中蒸熟就可以了,如果不追求味道,鲜嫩程度,对于这个说法也没啥你挑剔,可如果想要追求鲜美,减少腥味,那么清蒸一定是有技巧在里面的,就拿腌制来讲,很多人就会做错,我制作清蒸鱼从来都不会去放盐腌制,但是吃过我蒸过的鱼,都说味道好,鲜味足肉质很鲜嫩。我到底是怎么做的呢?今天就分享给大家。

做清蒸鱼时,别只会撒盐腌制,记住“3放3窍门”,鱼肉鲜到没话说。以清蒸鲈鱼为例,很多人喜欢提前用盐腌制,用盐腌制蒸出来的鱼,鱼肉会很硬,本身鲈鱼肉质比较厚,当你用盐把表面腌制以后,肉质水分被吸收,蒸出来的鱼肉就会发硬。

记住“3放3窍门”:放蒸鱼豉油、放热油、放腌鱼料汁;3窍门,1、水沸腾放鱼;2、鱼蒸好倒掉汤汁、3、记住中途不要开盖盖子,具体是怎么做的呢?我们不妨看一下做法,都有详细介绍。

以清蒸鲈鱼为例

所需食材,鲈鱼1条、姜丝、香葱、青花椒、植物油、蒸鱼豉油、大葱、红辣椒

1、鲈鱼清洗干净,鱼鳞之类的也要处理好,接着打上花刀,这样在蒸的时候,保证其内外肉质一样,鲈鱼选择的时候,挑选1斤左右的,这个重量的鲈鱼味道鲜嫩,肉质不老不嫩,很鲜美。

2、准备一个小碗,调腌鱼的料汁,香葱,姜丝还有青花椒,就只要这3者,放入适量的清水浸泡,揉搓香葱还有姜丝。

3、调至好的腌鱼料汁涂抹整个的鲈鱼身上,然后腌制10分钟左右,中途的时候,大家记得给它翻一个面,腌制的更为的均匀。

4、蒸锅中注入适量的清水,大火把它烧沸,接着把腌制好的鱼放进去蒸,大概在8~10分钟左右,这个时候就完全蒸好了。

5、在蒸鱼的过程中,准备好的大葱丝红辣椒丝以及姜丝,把它浸泡一下,捞出来,放入到蒸好的鱼当中,蒸好的鱼记得把汤汁倒掉,这样不会出现腥味。

6、锅中烧热油,冒烟的时候,关火,把热油倒在鱼的葱姜丝上,接着在盘子的两边倒入蒸鱼豉油就完成了。

食刻说:

做这个清蒸鲈鱼不需要放盐,而且倒蒸鱼豉油,不是一下子倒入鱼的身上,而是盘子的两边,吃的时候蘸着吃,淋油和蒸鱼豉油的顺序一定不要搞错,这样做出来的清蒸鱼,鱼肉鲜到没话说。大家记好了这蒸鱼“3放3窍门”了吗?欢迎大家留言讨论。

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