鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2023/9/15 21:18:00
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微距离魔幻厨房

——魔幻君

清蒸鲈鱼

具体制作方法

第一步:准备食材。鲈鱼一条克左右、红辣椒、生姜、葱、盐、食用油、生抽酱油、蒸鱼豉油、料酒等调味佐料如下。

第二步:如图所示,把鲈鱼去内脏、洗净鱼正反面打上刀花。

第三步:将鲈鱼装盘里,加入适量的盐、生抽酱油、蒸鱼豉油、料酒均匀涂抹鲈鱼内外部。如图切3片姜片、葱白段放入鲈鱼上。

第四步:锅内加热将蒸锅水烧开,再将准备好的鲈鱼放入蒸锅内大火蒸10分钟左右。

第五步:分别将葱叶先切段再切成4厘米长的葱丝;生姜先切片再切成姜丝;红辣椒先切成4厘米段,再切开变成片,然后如下图把辣椒囊去除,最后把辣椒表皮切成辣椒丝。

第六步:将蒸熟的鲈鱼上面的葱段、生姜片去除。

第七步:将葱丝、姜丝、红辣椒丝拌匀洒入鲈鱼身上,再补充浇上适量生抽酱油、蒸鱼豉油。

第八步:锅内加热,倒入15克油。油温加热至6成℃左右,均匀浇在鲈鱼背部及葱丝、姜丝、红辣椒丝上面。一道细嫩爽滑,豉香四溢的清蒸鲈鱼就做好了。

小提示:

1、蒸鱼时间要把握好,时间不够鱼蒸不熟,时间过长蒸的鱼,肉质吃起来发柴,难以哽咽。一般沸水蒸鱼(克左右的鱼),大火加热一般用时约10分钟左右。

2、蒸熟的鱼,一定要稍微补充下佐料,应补充适量的生抽酱油、蒸鱼豉油。最后浇热油时,不宜浇过多油,鲈鱼在蒸的时候自己会蒸出部分油脂来,不然做出来的清蒸鲈鱼过于油腻,影响食欲。

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