鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2023/4/27 19:46:00

做清蒸鱼时,别再忽略“这1步”了,否则鱼肉不滑嫩,腥味重!

现在天气一天也是比一天炎热了,河鱼的价格也是便宜了很多,有很多的人也都会买一些鱼回家自己做着吃,毕竟鱼肉非常的鲜美营养也是特别的丰富,鱼肉中含有的维生素和各种矿物质也都是我们人体必须的,而鱼肉也是一种很容易被人体吸收的肉质,对于老人和孩子来说经常吃鱼对大脑和眼睛也都是很好的。

鱼肉的肉质很鲜美,吃法也是有很多,不过对于很多人来说,都喜欢吃它的原汁原味,所以都会选择用清蒸这种烹饪方法来做鱼,清蒸鱼在很大的程度上保证了鱼肉的营养价值和鲜嫩的口感,而清蒸鱼的做法也是非常的简单,但越简单的菜肴越需要注意一些技巧,做清蒸鱼时,别再忽略“这1步”了,否则鱼肉不滑嫩,腥味重,早知早受益!

清蒸鲈鱼是大家最喜欢吃的一种鱼,今天就以清蒸鲈鱼的做法为例,给大家讲解一下蒸鱼的详细步骤和需要注意的一些技巧。我们把买回来的鲈鱼内脏清理干净之后,一定要用水清洗干净,鱼里面的黑膜和苦腮都要去除掉,然后将鱼的头尾切掉,在鱼身上划上几刀,这样更有利于入味,但是千万不要划断了,接下来就是最关键的一步,腌制鱼肉。

将切好的鱼放入盘中,再放入一些姜片,料酒,用手轻轻地给鱼做一个全身按摩,然后再腌制10分钟,时间到了之后将鱼肉摆入盘中,然后再浇上蒜末和蒸鱼豉油混合而成的料汁,等到锅中的水烧开,把装有鱼肉的盘子放到蒸屉上,大火蒸8分钟,关火之后别急着将鱼拿出来,再焖上三分钟最好。

三分钟过后,将鱼取出,撒上些许葱花点缀,最后再浇上一层热油,一道美味又营养的清蒸鱼就做好了。在做清蒸鱼时,万万不可忽略的这一步就是腌制,鱼经过腌制后,这样可以起到去腥的作用,也可让鱼肉更加的入味,又很多人忽略掉了这一步,所以导致蒸出来的鱼不滑嫩,有腥味!今天给大家分享的蒸鱼小技巧就到这里了,看过文章后,觉得很有帮助,别忘了分享给更多的人,让大家早知早受益!

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