鲈鱼

首页 » 常识 » 预防 » 清蒸鲈鱼少刺老人小孩吃最好了
TUhjnbcbe - 2023/4/27 19:37:00
彭洋医术怎么样 https://yyk.39.net/doctor/694483_comments.html

材料,鲈鱼,姜葱蒜,生抽,蒸鱼豉油,料酒,白糖把鱼洗净,鱼两面片几刀

放盐料酒把鱼两面抹均匀腌制,把姜蒜塞鱼肚里去腥,将切好的葱段铺盖鱼面上,腌制20分钟

调汁备用,两勺生抽两勺蒸鱼豉油,少许白糖,搅拌均匀

锅里放水烧开,把腌制好的鱼放锅里蒸10分钟左右,鱼蒸熟后把盘里的水倒掉,淋上先调好的料汁

锅里油,油烧冒烟

把热好的油淋在蒸好的鱼上即可

1
查看完整版本: 清蒸鲈鱼少刺老人小孩吃最好了