可以做清蒸鱼的种类有很多,比如鲈鱼,鳜鱼,老虎斑,东星斑,等等,清蒸鱼可以保留食材本身的鲜味,口感清淡,非常适合老人和小孩食用,下面我就介绍两种适合清蒸的鱼,一起来看看吧
第一种,鲈鱼,鲈鱼可以红烧也可以清蒸,清蒸的做法比较多,首先准备鲈鱼一条,料酒,蒸鱼豉油,姜死,小葱丝,植物油,大葱段,把鱼处理干净切上花刀,在盘子底部均匀铺上大葱段,把鱼放上面,滴上几滴料酒,然后开大火把蒸锅水烧开,把鱼放里面蒸十分钟,一定要把水烧开再放鱼,取出盘子,在鱼身上放上姜丝和葱丝,浇上热油,再淋点蒸鱼豉油,就做好了,不用放盐和味精。
第二种,蒸老虎斑,这种鱼属于海鱼,做法与蒸鲈鱼一样,不过可以先用料酒腌制10分钟在上锅蒸,蒸出来口感鲜美细嫩
可以做蒸鱼的还有很多,淡水鱼有鲫鱼,白鱼,等等,大家可以去试着做一做,美味健康