鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2023/3/31 21:30:00
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前两天跟闺蜜小聚,两人吃饭的时候点了条“剁椒蒸鲈鱼”,大家觉得味道都不错,而且做法也很简单,就想着回家来山寨一把。鱼一直是家人喜欢吃的菜,平时都会买上不同的鱼变着法做给家人吃,蒸、烧、烤、炸。。。不过家人还是最喜欢吃清蒸的,而且对于我来说,也觉得蒸是最简单的最健康的烹饪方式了,是我大爱做鱼的方式之一。

一大早就去旁边的小超市买菜时就想着买条鲈鱼,可惜没有超市没有鲈鱼卖,只买到了鳊鱼。鳊鱼,又称武昌鱼,因为有毛泽东“才饮长沙水,又食武昌鱼”的词句,使武昌鱼更为闻名遐迩。武昌鱼不仅营养丰富,常吃能降血糖、降血压、预防贫血症,具有补虚损,益精气,润肺补肾等功效。武昌鱼价格便宜,现在武汉市场一般七元左右,是一种非常经济实惠的食用鱼。这菜说起来真的很简单,一般蒸鱼选择一斤左右大小的鱼,先提前将武昌鱼加入点盐、料酒和姜片等腌制一下;在蒸鱼的盘底铺上姜片,再将鱼放在姜片上,同时将鱼的表面铺上剁椒,就可上锅蒸了。只需八分钟,鱼就蒸好了,再浇淋上蒸鱼豉油和热花椒油即可。一腌一蒸,简单两步,就能将这餐厅的招牌菜端上自家的餐桌,你是不是也想尝试一下呢?

原料:武昌鱼1条剁椒2勺姜片1小块葱2根蒸鱼豉油1勺料酒1勺胡椒1勺油盐适量

制作:1.武昌鱼表面上划上几刀,再适量涂抹上盐;2.放上姜片和料酒,腌制一下;3.盘底铺上姜片;4.将腌制好的武昌鱼摆放在姜片上,再在鱼表面摆放上剁椒;5.水开后将剁椒鱼放入蒸屉中,大火蒸8分钟;6.将鱼拿出来;7.锅中加入点花椒和油烧热;8.鱼表面撒上小葱末,将热油浇淋在葱末上,再倒入点蒸鱼豉油在边上。

9.端上桌了。

小贴士:1.武昌鱼提前用盐、姜片和料酒腌制一下;2.姜片摆放在鱼的底部,既能去腥,而且鱼不扒底,更易移动到其它盆中;3.一般一斤左右的鱼水开后大火蒸八分钟;4.最后趁热将热花椒油浇淋在鱼表面上,蒸鱼豉油为了不影响菜品的色泽将浇淋在旁边即可。

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