鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2023/2/6 22:04:00

用心做好每一道菜,治愈自己的胃,填饱自己的肚子

By沐沐嘛咪

用料

水煮蛋5个鸭肉半只菱丝瓜1根鲈鱼1条柠檬1个菜心适量鲍鱼个蒜蓉适量葱花克

做法步骤

1、喜欢每一顿饭都记录下来,这是工作一天最美的期待

、泰式酸辣柠檬鲈鱼新鲜的鲈鱼买回来宰杀清洗1.鲈鱼背部开花刀.姜丝,葱段,料酒,抓均腌制0分钟3.拿出姜丝葱段,不用清洗,放碟子裸蒸1分钟4.蒸出来的汤汁倒入碗中,放入一颗酸辣汤块,搅拌开,最好酸辣汤汁5.铺上柠檬,酸辣汤汁淋到鱼身上面,烧热油浇上

3、最后挤一点柠檬汁,就可以吃啦

4、虎皮鸡蛋1.鸡蛋水煮15分钟(冷水下锅).捞出剥壳3.锅里热油,倒入剥好壳的鸡蛋,翻炒4.加入盐糖,生抽,老抽5.翻炒调色后加入可乐没过鸡蛋6.盖上锅盖,小火煮8分钟,盛出7.撒上芝麻和葱花

5、丝瓜炒鸭肉1.卤好的鸭肉备用.丝瓜切滚刀3.锅里热油下蒜末4.倒入丝瓜翻炒断生软绵绵的5.倒入鸭肉,翻炒加蚝油,盐糖,生抽6.盖锅焖分钟即可

6、蒜蓉白灼菜心1.菜心白灼5分钟(喜欢吃软的).鲍鱼整块放入姜片,料酒白灼(水开8分钟)3.盛起来切丁备用4.准备好酱汁(酱油,蚝油,盐,糖,淀粉)5.碟子摆好菜心,放去鲍鱼丁,蒜末6.锅里热油,倒入酱汁,淋上菜心上面即可

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