鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2023/1/25 16:11:00
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香辣鲈鱼;

原料:鲈鱼一条。

西兰花50克。

调料:植物油,精盐,鸡精,白糖,胡椒粉,辣椒油,料酒,淀粉各适量。

做法

1.鲈鱼治净,割下头,尾留用,取中段鱼肉片成薄片,加精盐,鸡精,白糖,胡椒粉,料酒腌制入味,鱼骨剁块,与鱼头,鱼尾同拍匀淀粉,西兰花洗净,入沸水锅焯烫后捞出。

2.炒锅倒油烧热,放入鱼头,鱼尾,鱼骨炸熟后捞出,再将鱼片入锅滑油至熟,捞出。

3.将鱼头,鱼尾摆鱼盘两端,中间放入鱼骨,鱼片用熟西兰花点缀,淋上辣椒油即可。

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