做完手术后，患者总是怕伤口愈合慢，影响了身体康复。所以想了解做了手术吃什么恢复快，其实，这个问题很容易找到答案。
那做了手术吃什么恢复快呢？
小分子蛋白营养品
常见的小分子蛋白营养品有江中初元复合肽营养液等。初元复合肽营养液富含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白。小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力，对于术后患者对抗伤口感染很有帮助；而海洋鱼皮胶原低聚肽具有多种生理调节功能，如改善皮肤水分，抗氧化等功能，对于促进伤口愈合有很好的作用。
与此同时，初元复合肽营养液还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担，对于术后患者康复有帮助。
黑豆
黑豆是各种豆类中蛋白质含量较高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
鲈鱼
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝鲈鱼汤对于伤口也很有好处。
红枣
大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。
鸡蛋
鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。
关于做了手术吃什么恢复快，你现在是不是已经了解了呢？手术后除了补充营养物质帮助恢复外，还要保持心情舒畅，注意伤口护理等，这些事情一件都不能少。