鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2022/9/15 22:53:00
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凉拌鸡丝:鸡肉清洗干净,冷水下锅,加八角、花椒、葱姜适量、料酒,大火烧开至煮熟。将黄瓜和胡萝卜切丝放容器中,再将鸡丝一起放入。冷锅内放油、花生米,小火慢炒至花生变色,盛出放凉将花生米放保鲜袋,擀面杖擀碎,去掉皮。将香葱洗净切碎,蒜瓣切碎,放碗中,加适量的辣椒粉,锅中放适量的食用油烧热,淋入碗中,边淋油边搅拌。在准备好的鸡丝中加生抽、蚝油、少许香油、花椒油、葱香辣椒油,加上花生碎和香菜,翻拌均匀。

红烧鲈鱼:红烧鲈鱼营养丰富,味道鲜美,做法也简单很多人都喜欢的家常菜。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

酸菜鱼准备好原料,鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾,鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,洗好的鱼片用一茶匙盐、一茶匙白胡椒、半个蛋清、三茶匙干淀粉腌渍,静置20分钟。酸菜切丝辣椒切圈和花椒一起。鱼头骨鱼皮准备好,姜切片,锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤变白。调入盐。把汤中料都捞出来铺在碗底,过滤鱼汤倒碗中。花椒和辣椒捞出放在鱼片上。

金牌宝塔肉,将五花肉清洗干净,放入汤锅中,加入大葱、料酒、姜片大火煮熟捞起沥干水分。在肉皮上趁热抹上老抽晾干备用;锅内放入色拉油,将肉皮的一面放入锅中炸至棕红色。肉皮朝下装入特制的模具里,用手按住肉卷的中心部位,慢慢用力向上推成宝塔形状。感觉只要吃到这道美食,就什么烦恼都没有了。

首先将锅内放入一点点的油,烧热后将鸭块放入锅里小火煸至鸭油出来,使鸭块成金黄色。放入姜片、蒜片、辣椒、八角爆出香味,分别加入适量生抽、老抽、糖,搅拌均匀,然后倒入一瓶啤酒一定要没过鸭块儿,盖上锅盖大火烧开,再转中小火闷至剩下三分之一的水量时开盖收汁,让酒味散去,再调入一点点水淀粉收浓汁,香辣啤酒鸭就制成了,必然是一道人间佳肴,啤酒的好搭档。

咸蛋黄小米粥,主料:咸鸭蛋、小黄米,辅料:枸杞,小黄米洗洗,把枸杞洗洗,用凉水浸泡几分钟,再次洗洗,把小黄米加砂锅里,加水,大火烧开,转小火煮十几分钟,可以勺子搅拌几次,一定煮到小黄米浓稠出米油的那种地步,这样鲜香,咸鸭蛋去壳,用勺子把蛋黄压碎,加进砂锅里,不停的用勺子搅拌均匀,不要糊锅底,值得搅拌煮的小黄米和蛋黄融合了,加枸杞搅拌均匀,煮2分钟即可出锅了,营养又美味哦!

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