鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2022/8/22 23:18:00
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清蒸鲈鱼的诀窍,掌握这两步骤,鲜嫩不腥,做法简单

在人们心中吃上一道好鱼是特别开心有满足的事了,然而鱼在我们生活中是必不可少的一道菜了。它的做法也是极其的多,有做汤、红烧、清蒸、香煎等烧法,不管哪种烧法都是特别美味的。在广东这个地方,那里的人们都很喜欢这种美食,不过最喜欢的就是清蒸了,因为清蒸可以保持鱼的原汁原味,吃着鲜甜嫩滑的,肉更细腻。每年过节的时候,就会烧上一道这种清蒸鲈鱼的名菜了,鲜香又可口的蒸菜。

鲈鱼含有丰富的钙物质和蛋白质,在淡水鱼中的不饱和脂肪含量最高的一种鱼了,所以清蒸鲈鱼就可以最好的补脑功效。清蒸鲈鱼的做法也很简单,不过要注意些细节,才能做出美味的一道美食,如果做不好就会容易留鱼腥味,所以在清蒸鲈鱼的时候以蒸菜为主,咸鲜的口味。处理鱼要处理到鱼鲜而不腥,肉嫩而不柴的,只需掌握这两个步骤,接下来小编带你怎么做这道菜。

食材:1条鲈鱼、1颗葱、适量姜、1勺生抽、适量盐。

步骤:

1.把鲈鱼清理掉再腌制一下,把鲈鱼肚和鱼鳞处理干净,再把血水处理干净,不然会影响口感,准备葱和姜备用。

2.把鱼擦干水分再到鱼身上抹成盐,腌制20分钟,才能有效的去腥。把葱切丝,姜去皮后切丝备用,再把切好的葱丝放碗中用清水浸泡。这时可以把鱼放锅中蒸了,把切好的姜丝放鱼身上,蒸个几分钟,时间不能过长,否则鱼肉会柴。

3.把蒸好的鲈鱼端出,重新倒水,再把鱼送锅中淋生抽2勺,放葱丝和淋勺食用油,盖锅1分钟即可出锅了。

清蒸鲈鱼掌握这两步骤,就是把鱼先腌制,然后清蒸好倒掉鱼汤,这两步掌握好鲜嫩不腥,做法简单。

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