鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2022/8/16 19:26:00
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清蒸鲈鱼

鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

原料:鲈鱼、葱、姜、红辣椒、蒸鱼豉油、料酒、盐、白胡椒粉。

做法步骤:

第1步、鲈鱼,洗净,刮麟,清理内脏,背部打上花刀,备用。

第2步、少许盐,料酒,白胡椒粉,搅拌均匀,涂抹鱼的身体上,按摩一会,鱼肚里放上姜丝,放少许料酒,腌制15分钟。

第3步、切好葱丝,红辣椒丝备用。

第4步、盘底摆好提前备好的,姜丝和葱。

第5步、把腌好的鱼放好,鱼身上撒点,姜丝,大火上锅蒸8分钟出锅。

第6步、整好8分钟,不开盖,焖它3分钟,然后打开盖子,夹去鱼身上的姜丝。

第7步、把盘中多余的汤汁倒出,重新放回盘中,鱼身上摆好切好的葱丝和红辣椒丝,倒入蒸鱼豉油,锅中烧热油,淋在上面即可!

第8步、香而扑鼻的鲈鱼就做好的,非常鲜嫩。

来自美食天下琦琦&妈妈的作品。

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