点击上方蓝字“灯塔味业”,一起好好吃饭
“江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。”——范仲淹
关于鲈鱼的传说很多，范仲淹这首诗犹为引得人们对鲈鱼的向往。
立夏以后，天气转暖，此时是食用鲈鱼的好时节。鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养元素，提高身体免疫力。清蒸鲈鱼用料
原料：鲜鲈鱼一尾克
调料：花生油50克/灯塔零添加真海鲜味极鲜50克/零添加五福料酒30克/葱丝50克/姜丝10克/胡椒粉少许
做美味菜式，真海鲜味极鲜与海鲜更配哦~
灯塔零添加真海鲜味极鲜，0%添加化学类添加剂，优选大量海鲜原汁，感受海鲜在舌尖爆炸的美味体验。色泽红亮、鲜甜味香，凉拌蘸食、烹调热炒、炒饭拌面、烹饪海鲜、河鲜的不二之选！
做法STEP1
将鱼清洗干净，周身抹上料酒、精盐，上锅蒸15分钟后出锅控水备用。
STEP2
将备好的真海鲜味极鲜、料酒、黑胡椒倒入小碗调匀倒在鱼身周围。
STEP3
鱼身上码上切好的葱姜丝，起锅倒入花生油烧至6成热，淋在鱼身上即可。
百年灯塔纯正青岛味
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