鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/5 9:58:00
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鲈鱼翻看了资料才知道,以松江鲈为主,又名四腮鲈鱼,也称虎头鱼。与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。

鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品。

大柳树餐饮:砂锅鲈鱼

主料:鲈鱼

配料:大葱生姜大蒜小葱小米辣洋葱

调料:咸盐胡椒粉生抽老抽耗油黄豆酱料酒淀粉植物油

做法:

1、食材用淡盐水清洗干净,尤其是鲈鱼需要多清洗两次,洗好之后用刀将鲈鱼切成小段放入盆中,加入咸盐胡椒粉生抽老抽耗油黄豆酱料酒淀粉植物油小米辣(不喜欢吃辣的宝宝可以不加)用手抓拌均匀,腌制10分钟,大葱、生姜、大蒜、洋葱切成大块

2、起锅点火,锅中加入适量的油,(最好选用平底砂锅)油温5成热放入切好的大葱、生姜、大蒜、洋葱块,铺平了,慢慢翻炒煎制香味出来之后放入腌制好的鲈鱼块,盖上盖子,沿着盖子边倒上料酒封口、小火10分钟就可以出锅了

3、准备盘子,装盘出锅,然后来点香菜叶点缀一下,完美!

这是一道非常简单的美味鲈鱼做法、喜欢的宝宝可以尝试着做一下,味道不错哦!

温馨提示:

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