鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/2 14:00:00

口蘑蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼,是家常菜里最简单的快手大菜!鲈鱼含有优质的蛋白,丰富的维生素以及微量元素,肉质细腻,健脾益胃,安胎补气,补脑健脑,老少皆宜!

原料:鲈鱼、葱丝、姜、口蘑、红辣椒、油、自制蒸鱼豆豉、料酒。

做法步骤:

第1步、所需食材准备就绪,鱼洗净备用。

第2步、鱼改刀放入姜丝葱丝,加少许盐和料酒腌制半个小时。

第3步、口蘑切片,葱丝泡入水中,姜丝辣椒丝待用。

第4步、上开水锅适量蒸三四分钟,倒掉盘子里的水,鱼就不会醒啦,摆入口蘑放入锅中继续蒸四分钟关火,不要急于掀盖,虚蒸三四分钟。

第5步、时间到鱼取出备用。

第6步、取出鱼肚里的葱姜,另加姜丝葱丝辣椒丝,热油淋入激出香味。

第7步、浇上自制蒸鱼豉油,香极了。

第8步、快手美味即可享用。

第9步、成品图。

第10步、成品图。

小贴士:

蒸鱼豆豉可以自制哦!下次分享给大家!

来自美食天下米拉Miira的作品。

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