鲈鱼

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TUhjnbcbe - 2024/12/29 8:30:00

一、肉末空心菜

食材:空心菜梗克、肉末克、芽菜半袋、小米椒4-5根、蒜2瓣、盐适量、鸡精少许、酱油少许、糖少许、料酒少许;做法:1.热锅倒油,四成热时,放入肉末,并倒入少许料酒,中火将肉末煸至水干、吐油。2.加入少许酱油使肉沫上色,下入切细的小米椒与剁碎的蒜,煸出香味。3.加入芽菜,调入糖、少许盐、鸡精调味改大火,下的切碎的空心菜梗,快速翻炒至断生后即起锅。

二、川版酸菜白肉

食材:五花肉g、酸菜g、油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量。做法:1、将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱切成末。2、将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软;把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片。3、锅中油7成热后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香。4、加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油,起锅的时候,撒上葱花。

三、藤椒文蛤煮蚕豆

鲜蚕豆的常见吃法是素炒或油浸,此菜却做成了川式的微麻酸辣味,且制作时加入花蛤一同焖制,使蚕豆带上一股蛤的鲜美。

技术关键:1.花蛤汆水的度要把握好,既去掉表面的杂质,又不能开口。若是开口,则鲜汁流出,加蚕豆煮制时鲜味不足。2.此菜的汤料最好现炒,会呈现漂亮的淡黄色,若提前批量炒制,久置后汤色容易变黑。

制作流程:1.新鲜蚕豆克(下市后可用冰鲜蚕豆代替)去壳洗净,放入沸水汆烫1分钟,捞出过凉冰镇,可保持颜色翠绿;大花蛤克洗净,放入烧至冒虾眼泡的水中汆一下,待去掉其表面杂质和黏液时捞出沥干,此时花蛤尚未开口,鲜汁依旧包在壳内。2.锅入猪油35克烧至五成热,下入鲜青花椒30克、蒜瓣20克、红小米辣圈10克炒香,放四川鱼酸菜粒35克、野山椒段25克、黄灯笼辣椒酱20克炒出香味,添入高汤0克,淋三花淡奶30克以及适量盐、鸡粉调味,放蚕豆、大花蛤中火煮3分钟,淋白醋10克起锅装盘即可。

四、初生蛋蒸拆骨鲈鱼

主料:鲈鱼一条(约克)。辅料:鸡蛋液、去头鲜虾、豆芽、金针菇、葱花各适量。调料:盐、料酒、姜葱汁、淀粉、蒸鱼豉油各适量。做法:1、把鲈鱼宰杀治净,取净肉片成片,加入盐、料酒、姜葱汁先腌味,待加入鸡蛋清和湿淀粉和匀以后,才下入五成热的油锅滑熟待用。2、把豆芽、金针菇入锅汆熟,放盘里垫底。3、鱼头、鱼尾、去头鲜虾汆熟待用。4、鸡蛋液掺入清鸡汤,加盐、味粉调好味,倒进盘里,入蒸柜蒸至成熟,取出后放上鱼片、鲜虾、鱼头、鱼尾,撒上葱花,浇热油,淋上蒸鱼豉油即可。

五、香菇板栗鸡块

材料:鸡腿2个、香菇10朵、柿子椒2个、板栗1小碗、葱姜蒜适量、干辣椒6个、料酒1勺、生抽2勺、老抽1/2勺、精盐适量、胡椒粉适量、食油适量。做法:1、将鸡腿剔骨切成小块,放入盐适量、料酒1勺、白胡椒粉适量,腌制10分钟。2、香菇洗净切片,青椒切片,板栗去皮、葱姜蒜和干辣椒切碎备用。3、平底锅中放入少许油,先将香菇煎一下,大致金黄即可,这样炒出的香菇口感更香,可以去除香菇的一些异味;板栗也放在平底锅中大致翻炒断生。4、另起锅,锅中放入适量的油后,待油热后先下入干辣椒翻炒出咸味,一定要小火哦,以免辣椒糊了;再下入葱姜蒜爆香。5、放入鸡块快速翻炒,直至鸡块变色后下入板栗翻炒,待鸡块和板栗均炒熟后下入事先煎好的香菇,调入酱油上色,最后下入青椒翻炒均匀,放入少量鸡精即可出锅。

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