鲈鱼

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清蒸鲈鱼,冷水蒸还是热水蒸妈妈搞错了,蒸 [复制链接]

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鲈鱼虽说贵是贵了点,但是营养丰富,而且味道也比较鲜美。家里面有老人、小孩、准妈妈的应该多吃,营养、健康又美味。

清蒸鲈鱼是做鲈鱼做好的方法,可以更好地保护鲈鱼本身的营养成分,味道也更加鲜香。但是不少人在蒸鲈鱼的时候,都会遇到一个“世纪性难题”,到底是水开后上锅蒸,还是冷水的时候就把鱼放上去?妈妈:搞错了,蒸出来又腥又老!

关于冷水蒸还是热水蒸,还是妈妈最有发言权,妈妈经常会在家蒸鲈鱼吃,经过她的反复试验,最后发现还是热水下锅蒸比较好吃,冷水下锅蒸的话,就会比较腥,肉也会变得比较老。下面再给大家介绍一下完整的清蒸鲈鱼的做法!

清蒸鲈鱼其实特别简单,首先把鲈鱼收拾干净,最好是在鱼脊背处开一刀,比较好蒸熟,也防止鱼蒸熟后,因为鱼骨收缩导致鱼整体变形。蒸鱼之前最好先把鱼用料酒和一点盐腌制一会,一定不要太长时间,时间过长蒸出来的鱼肉就会偏老。

水开后,把鱼放入锅中开始蒸,最好蒸的时间不要超过十分钟,蒸好后不要立刻拿出来,用国内的余温,在稍微蒸个5分钟左右。出锅后加点蒸鱼豉鱼,把准备好的葱丝撒上,最后把烧热的油浇在鱼身上,一道清蒸鲈鱼就做好啦!

这样一道简单又营养的清蒸鲈鱼,你学会了吗?

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