鲈鱼

注册

 

发新话题 回复该主题

清蒸鲈鱼一步一步跟我学味道好鱼不腥 [复制链接]

1#

主料

新鲜鲈鱼1条(约克)

配料

小红辣椒2个、小葱2根、姜1块、青椒1个

调料

生抽1汤勺、芝麻油1茶匙、盐1茶匙、蒸鱼豉油1汤勺、料酒1汤勺

姜切片,葱与青椒切丝,小红辣椒切碎。

将鲈鱼两面均匀划三刀。

在鱼肚内放入姜片、葱丝。

在鱼表面均匀抹上盐。

倒入生抽。倒上料酒腌制10分钟。

蒸锅内放水烧开,放入鲈鱼。

大火蒸8分钟即可出锅,转移去另外一个盘子,倒掉多余的水分。

另取一小碗,倒入蒸鱼豉油。

倒入生抽。

倒入芝麻油,拌匀,制成调味汁。

鱼面撒上青椒丝和小红辣椒碎。锅内放入少量油,烧热后浇在鲈鱼表面。

最后倒入调味汁即可。

小贴士:

1.鲈鱼先用料酒和盐腌制,可去腥味。

2.大火蒸8分钟足矣,蒸太久会失去滑嫩口感。

3.蒸熟后换一个盘子,倒掉多余的水,可有效去腥。

更多好吃鱼在Nicole的《新手下厨》一书中

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题