鲈鱼

注册

 

发新话题 回复该主题

教你1个小妙招,做鱼不破皮更入味,鲜嫩可 [复制链接]

1#

朋友是一名资深钓鱼爱好者,除了上班之外的时间都被投入到钓鱼的“事业”中去了,他充分地享受到了垂钓的乐趣,我们也自然跟着借光,吃到了各种新鲜的鱼。知道我爱吃鲈鱼,这一钓上来就紧忙给送来了,为了不辜负朋友的心意,一定要趁着这新鲜劲儿赶快做起来。

鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼。富含蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,鲈鱼肉质白嫩,呈蒜瓣形,味道清香,没有腥味,老人和孩子都很喜欢。鲈鱼的做法有很多,比较有代表性的是清蒸,今天我们给鲈鱼换一种做法,同时我再跟大家分享一个做鱼不破皮的小妙招,这样做的鱼鲜嫩美味更入味,全家都爱吃,小伙伴们跟着一起动手学做一下,做一道美味的鲈鱼来犒劳一下自己的家人吧。

鲜嫩入味的红烧鲈鱼

所需食材:鲈鱼(小)2条、葱1棵、红辣椒1个(小)、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒3个、盐适量、料酒2勺、一品鲜酱油2勺、蚝油1勺、白糖少许、白醋1勺、胡椒粉少许、干淀粉少许

1,新鲜的鲈鱼表皮及鱼鳞是无脱落的;鱼眼是清澈透明不混浊的;鱼身表面无损伤痕迹;用手指按一下鱼身,富有弹性,如上图所示。

2,接着来处理鲈鱼,将鱼鳞刮去,再将鱼肚子掏空,沥干水分后放入深盘中,切一点姜片和葱段,再加入一勺料酒和少许盐,用手抓出葱姜汁,将这些材料均匀地涂抹在鱼身上,尤其是鱼肚子里也要涂满,腌制10分钟左右;腌制完成后将葱姜取下,用厨房纸巾把鱼身、鱼肚子里都擦干净,在鱼身表面斜着切出花刀,使其更加入味,再均匀地在鱼身两面拍薄薄的一层干玉米淀粉,如上图所示。

3,锅热后放入适量的玉米油,再拎着鱼尾巴缓缓将鱼划入锅中,中小火慢慢煎,不要着急翻动,将鱼一面煎至金黄定型后再翻面继续煎,直至两面都煎成金黄色再将鱼取出备用,如上图所示。

4,利用锅中剩余的底油放入蒜片、姜丝、葱丝、红椒丝和干辣椒,小火煸炒出香味,如上图所示。

5,先在锅边淋入一勺料酒去腥增香,再加入一勺一品鲜酱油炒出酱香味,如上图所示。

6,接着加入适量的温水,水量不要太多,与鱼持平即可,再加入少许盐、蚝油、胡椒粉、白糖、白醋翻炒均匀,如上图所示。

7,接着将煎好的鲈鱼放入锅中,大火将锅中汤汁煮开后再转中小火闷煮片刻,期间要不时地将汤汁浇淋在鱼身上,这样鱼的两面都会入味均匀,如上图所示。

8,我们把鱼炖熟后先将鱼盛出装入盘子中,再将浓稠的汤汁浇淋在鱼身上即可,这样小火慢炖的鱼不仅更加入味,鱼肉也不会被炖散开,菜品颜值更高,鲜香味也更加突出。相比其他的做法,这样做更加鲜美入味,超级下饭哦,推荐小伙伴们一定要试试这个做法。

微笑的碎碎念

1,处理后的鲈鱼先腌制一下,有效去腥的同时也可以给鱼肉入一点底味,使其口感更佳。

2,给鱼身拍干淀粉时不要贪多,鱼身表面薄薄的一层就够了。

3,煎鱼时要用中小火慢煎。

厨艺有限,重在分享,相遇是缘,请多多指教,明天见。

每天分享各种原创家常美食,更多美食作品敬请您

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题