鲈鱼营养美味,清蒸的煮法简单有能最大限度的保留鱼的鲜美。买来的鲈鱼洗净划刀,大火蒸熟,淋上热油,就可上桌。用料:鲈鱼1条,蒸鱼豉油2勺,料酒1勺,姜6片,葱1根,盐适量,油适量
清蒸鲈鱼的做法:一、鲈鱼洗净,姜切片,葱切段。
二、鱼肉改画刀,两边背上各划三刀,鱼尾处划两刀使鱼两边分开,在鱼肚下放上葱段和姜片,背上的花刀里也塞入姜片,淋上料酒,抹上一些盐。
三、上锅蒸六分钟
四、鱼眼突出来就表示鱼已经蒸熟了
五、出锅淋上蒸鱼豉油
六、起锅烧干,加入油烧热
七、鱼身上放上葱丝
八、油热后,起锅在鱼身上淋上热油
小贴士:1.鲈鱼易熟,不需要蒸太久,久了肉质容易老