鲈鱼

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几道家常小菜,闻起来就很香,还在等什么 [复制链接]

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洋葱拌木耳:木耳的营养丰富,能提高人体免疫力,还有清肺的功能,而且这道菜食材简单,做法也简单,就是从来没有做过菜的人也能学会的一道不错的开胃菜。

松仁鲈鱼:鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼,既可补身,又不会造成营养过剩而导致肥胖。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

照烧鸡腿:吃肉肉是件幸福的事,照烧鸡腿,一道简单的日式料理,超级好吃下饭,做法也很简单,就算厨房小白也能轻松驾驭,能让你在冬日里吃到一口又一口的小幸福!

排骨炖白萝卜:俗话说:冬吃萝卜,夏吃姜白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,可以炖骨头,烧排骨,煮鲫鱼,如果不想做熟了吃可以腌制做酱萝卜或是酸萝卜,特别适合配着白粥。

丝瓜炒蛋:丝瓜属于较为清香脆甜的蔬菜,而鸡蛋则滑香软绵,两者在口感上互有补充,同时,在营养价值上,丝瓜含维生素较多,美容护肤,而鸡蛋则含蛋白质、蛋黄素以及钙、磷、铁及B族维生素等较多,对增进神经系统的功能大有好处。

山城毛血旺:“山城毛血旺是一道菜品,制作材料有鸭血、火腿、肥肠等。需要鸭血、火腿、肥肠(均为可长时间煮制的原料)、毛肚、鳝鱼、黄喉(均为易熟原料)。说了这么久,不过是和大家分享食物罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,爱美食的小伙伴有福了!

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