鲈鱼

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清蒸黄鱼,肉嫩味美,简单好学,家庭必备之 [复制链接]

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大家好,我是大建。上几期做的清蒸鲈鱼伙伴们很是喜欢,有伙伴给我留言说还有没有其他的鱼可以做,鱼肯定是有的啦!今天我就在做一条不一样的鱼,而且肉质鲜美,制作方法也是简单易学。

这道清蒸黄鱼看起来是不是也是非常有食欲,黄鱼的肉质含有丰富的蛋白质和微量元素还有维生素,这对我们人体是有非常的好处的,能起到非常好的补益功效。而且黄鱼的肉质鲜香细嫩,味道也是鲜美,最重要的一点是小孩、老人都可以吃,因为它没有小的毛刺,用清蒸的做法做出来简直美味绝伦。今天我就把这道年年有余的清蒸黄鱼分享给伙伴们,用最简单不过的方法做出味道最鲜嫩的鱼,这道菜日常必备喔~~

需要准备的食材和调料:

黄鱼1条、葱丝适量、姜丝适量、小米椒1根、生抽15克、蚝油10克、白糖5克、植物油适量

制作方法和步骤:

首先我们先准备好所需的食材,葱切长一点的段然后切丝,姜切丝,辣椒切圆圈。

将黄鱼去鳞,然后把内脏清空,用清水冲洗干净然后沥干水分放在盘子中,我们倒入30克的白酒先腌制15分钟,这样做的目的是为了去腥。

黄鱼腌制好以后我们把鱼装入盘子,在黄鱼上面铺上姜丝和葱丝,然后在蒸锅中加入适量的清水,大火将水烧开,然后调成中火把盘子放入蒸锅中,我们用中火蒸10分钟,然后关火在焖5分钟。

我们观察鱼肉蒸成白色就可以拿出来了。

取蚝油10克、生抽15克、白糖5克倒入碗中调成料汁,然后均匀搅拌以后倒在黄鱼上,这里需要注意的是出锅以后的黄鱼中有少量的水,我们要先倒掉。

锅中倒入植物油,油温6成热的时候我们倒入葱、姜、辣椒,然后爆炒至出香味。

然后我们用这个油浇在黄鱼上面就行了,这种简单的烹饪方法也是最能体现鱼的鲜美。

鲜香多汁的清蒸黄鱼就做好了,伙伴们试试口感吧。

温馨小贴士:

1.在蒸的时候时间不宜过久,发现鱼肉颜色变白就可以关火了。

2.在浇汁的时候如果喜欢蒜香味,可以加入一些蒜末,这样口感更好。

我是“大建美食讲堂”,如果您对我的文章感兴趣请给我一个

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