鲈鱼

注册

 

发新话题 回复该主题

杨鸡肉I清蒸鲈鱼制作方法 [复制链接]

1#
白癜风全套检查多少钱 http://m.39.net/disease/a_6131963.html

清蒸鲈鱼是一道美味健康的菜品,做法如下:

1.准备原料:鲈鱼、姜、葱、大红辣椒、植物油、蒸鱼豉油、生抽、料酒、花椒。

2.葱段、姜丝加料酒,用手抓匀挤出料汁备用。

3.鲈鱼清洗干净沿脊背剖两刀。

4.葱姜汁将鲈鱼摸匀腌渍十分钟。

5.姜片铺底,鲈鱼平铺在碗中,刀口出放上生姜。

6.葱姜和辣椒切丝用清水浸泡,成卷曲形状。

7.水开放入鲈鱼大火蒸6分钟,蒸出来的汤汁倒掉不要。

8.将姜丝葱丝放鱼身上。

9.淋上滚油。

10.鲜香美味。

清蒸鲈鱼清淡爽口,营养丰富,适合大多数人食用。

#晒出今天的好天气#

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题