白癜风全套检查多少钱 http://m.39.net/disease/a_6131963.html清蒸鲈鱼是一道美味健康的菜品,做法如下:
1.准备原料:鲈鱼、姜、葱、大红辣椒、植物油、蒸鱼豉油、生抽、料酒、花椒。
2.葱段、姜丝加料酒,用手抓匀挤出料汁备用。
3.鲈鱼清洗干净沿脊背剖两刀。
4.葱姜汁将鲈鱼摸匀腌渍十分钟。
5.姜片铺底,鲈鱼平铺在碗中,刀口出放上生姜。
6.葱姜和辣椒切丝用清水浸泡,成卷曲形状。
7.水开放入鲈鱼大火蒸6分钟,蒸出来的汤汁倒掉不要。
8.将姜丝葱丝放鱼身上。
9.淋上滚油。
10.鲜香美味。
清蒸鲈鱼清淡爽口,营养丰富,适合大多数人食用。
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