鲈鱼

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终于找到了,这才是清蒸鲈鱼的正确做法,鲜 [复制链接]

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在这个猪肉猛涨的时间,本想吃点鸡肉打打牙祭,可到超市一瞅,鸡肉也涨了,无奈之下转身去旁边池塘买了一条鲈鱼。还真别说,什么肉类都跟着涨价,唯有鱼的价格还不动如山,真的非常稳,一直在五六块之间徘徊。这不,从猪肉上涨到现在,鱼类可以说已经是我们餐桌上的常客了。什么鲈鱼、桂鱼、鲫鱼、青鱼、鲶鱼、昂刺鱼等,都感觉快把我们家附近的鱼塘里的鱼类都尝了一遍。

那么这时候问题来了,什么鱼好吃?应该怎么烹饪呢?作为厨师的我,可以明确的说,其实烹饪鱼的方法真的不多,总体可以分为三种,依次是红烧、清蒸、碳烤(我所说的三种是整鱼烹饪,并不代表水煮鱼、小炒鱼片等),其中以清蒸鱼最清爽,也是能最大成度保证营养不流失的烹饪方法,同时也是我想跟大家分享的一道美食。

下面话不多说,今天就给大家分享这道菜的具体步骤和细节,我会用最简单、易懂的话语表达出来,让大家都能看得懂、看得明白,各位小伙伴随我一同看下去吧。

备料

主料:鲈鱼一条(不要选太大的,1斤左右即可);

辅料:葱(3颗);姜(适量);料酒(2勺);蒸渔鼓油(3勺);白糖(1勺);生抽(1勺);盐(适量);

1、鲈鱼洗净,鱼的两面各切几刀(如果怕自己切不好的话,可以在买鱼的时候让老板帮忙处理好),改刀的目地是为了让鱼出锅更好看,更容易入味

2、姜切丝、葱白和葱叶分开切成小段(这就是所谓的三丝,切得越细越好,这样融入到食材中更香,整体给人更有食欲感)

3、鲈鱼内外用料酒抹匀(放入料酒的目地,是为了去除腥味),然后抹少许食盐,同时鱼肚内放入适量姜丝腌制10分钟(鱼一般很难蒸入味,唯有腌制一下,这样后期才有味道)

4、鱼盘底部放入少量姜丝和葱白,然后依次将鲈鱼置于上方,接着在鲈鱼表面放入一半切好的葱段和姜丝(也就是说两面都放生姜葱,这样更好的增味去腥)

5、锅中倒水,水开后将蒸鱼盘放入锅内,大火蒸7-8分钟(注意是锅内上汽8分钟,不是鱼放入蒸箱开始计算时间的)

6、蒸鱼的同时需准备蒸鱼的酱汁,3勺蒸渔鼓油、1勺生抽、1勺白糖,搅拌均匀(白糖可以不放,我放少许的白糖只是为了提鲜)

7、蒸好的鲈鱼端出来(注意不要被蒸汽伤到,本人深有体会),然后捡掉生葱姜

8、将剩下的一半葱姜依次摆在蒸好的鲈鱼表面,热锅倒油,将油烧热之后,将油和调好的料汁一同淋在葱姜的表面,当听到葱与油接触后的滋滋声,香味扑面而来,简单大气的清蒸鲈鱼便完成啦,非常的美味

1、购买鲈鱼时一定不要选太大的,一斤左右最好。这也是决定清蒸鲈鱼口味的重要基础。如果鱼太大了,做出来的口感实在不太嫩,同时后期也不容易蒸透,出锅会腥味比较重

2、蒸鱼的过程中切记揭开锅盖去观察鱼是否蒸好了,只要记住按照时间来,基本上不会出错的。提前打开锅盖会十分影响鲈鱼的香味和时间,蒸鱼有时候往往就靠那一口气

3、蒸鱼盘的底部放入适量姜丝和葱白,避免鱼贴住盘底,以便鱼能受热均匀,否则出锅一面熟透了,一面还有血色,那就尴尬了。

转载目的在于传递更多信息,并不代表本

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