鲈鱼

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年轻人喜欢吃的菜,颜色好看做法多样,什么 [复制链接]

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猪肉小馄饨:猪肉糜一大碗,拌入一勺盐、一勺糖、一勺黄酒、一勺生抽、半勺鸡精、半勺香油、适量葱碎,搅拌均匀。每张小馄饨皮上放小指般大小一块馅,捏紧就好。包好的小馄饨整齐排列在砧板上,入冰箱冷冻半小时后取出,装入盒子里冷冻保存,这样就不会粘连。吃多少取多少滚水煮熟就好,味道真的是非常棒了。

红烧鲈鱼:红烧鲈鱼营养丰富,味道鲜美,做法也简单很多人都喜欢的家常菜。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

南瓜黑米粥:将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片。将黑米、大枣洗净,一起放入锅内,加水毫升,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

凉拌百财四丝,新鲜的猪肉切成细丝锅中放入少许油加热放入肉丝翻炒,肉丝炒至变色断生即可不要时间过长影响口感。备原材料白菜心、胡萝卜、煮好的粉丝、肉丝、香菜、蒜备用,白菜切成细丝,胡萝卜切成细丝,将所有的原材料放入容器中,放入调味料盐、糖、味精、醋,调味料拌匀入味,这样就可以做好。

凉拌茄丝:茄子洗净放入笼屉内,锅内加入适量的水开大火烧开。放入笼屉蒸5分钟关火,焖20分钟取出放凉。将凉茄子撕成茄丝,放到盘里备用。在茄丝上加入适量的盐、味精、胡椒粉、香油、白糖、米醋、葱花拌匀即可。

今天小编和大家分享的这款炖品,适合所有爱美的女子,比豆浆更好,比花生还养颜抗衰老呢,是什么呢?就是桃胶银耳羹,一起来学吧!材料:桃胶20克,银耳一小朵,玫瑰葡萄干一小把,冰糖少许。桃胶浸泡8小时以上,银耳也是要撕成小块浸泡。将处理好的食材一一放入炖盅里面。然后加足了水,盖上盖子放入炖锅里面,盖上外盖,炖一个小时左右,出锅前加入少许冰糖。美味的桃胶银耳羹就做好了,美容养颜又美味,一起来做吧!

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