鲈鱼

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一些味道香醇的佳肴,清爽可口又开胃,满满 [复制链接]

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五花肉版糖醋排骨:猪肉是生活中很常见的食材,猪肉中猪排骨肉质紧致,肥而不腻很多人都爱吃。用五花肉也能做出好看又好吃的糖醋排骨哦,口感咸香酸甜开胃,好吃又下饭哦,比红烧还好吃,大人小孩抢着吃,下饭倍棒!

麻辣兔肉:兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,食后极易被消化吸收,兔肉极受消费者的欢迎。而辣椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而提防胆结石。

蒜茸烤金针菇:是一道很奇妙的菜。金针菇搭配蒜茸和粉丝,再加上几种常见调味料,这道素菜就能神奇地产生肉香,味道和烧烤摊上的粉丝扇贝特~别~像!简直好吃的不要不要的,不信你来试试就行

青椒土豆丝:土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。土豆呢,不但功效之大,而且易于储存。经常在家做饭者也常备之,很随意地做做,便是一道家常。

清蒸鲈鱼:鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

三文鱼鸡蛋三明治:三文鱼鸡蛋三明治是挪威传统精典的美食!在挪威腌制的(原味,或烟熏的)三文鱼一般都是搭配炒鸡蛋,外加面包食用。炒鸡蛋不是我们通常说的成大块的,油亮蓬松的那种,而是湿润松软鲜嫩,还带一点点蛋糊。

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