酸甜可口的茄汁鲈鱼,鱼肉鲜嫩刺还少,大人孩子都爱吃烹饪是一件很神奇的事情,同样一种食材在不同的烹饪手段和调味料下,会散发出不同的味道和口感,也因此形成了酸、甜、苦、辣、咸五种具有代表性的口味,每一种带给人的感受都是不同的。酸酸的味道刺激食欲,甜味往往给人带来幸福感,苦味大多被人拒绝,辣味刺激着人的味蕾,而咸味是最被需要的一种。这次带来的茄汁鲈鱼就是主打酸甜口味的。关于鱼的做法大多比较单调,通常就是红烧,简单一点就直接放入锅中蒸,因为其不方便处理且鱼刺较多,平常的日子也很少会吃,大多出现在重大节日或者团圆的餐桌上。而鲈鱼就不一样了,它的体内鱼刺很小,所以肉很厚,且肉质鲜嫩,用来切片再好不过了。这里将鱼肉片炸了两次,致使表面变得酥脆,而里面包裹着的鱼肉还是鲜嫩的口感。西红柿酱汁的洗礼,给鱼肉增添了一抹酸甜的味道,很是开胃。从古至今都不缺少对鲈鱼的赞美:“细捣橙荠有脍鱼,西风吹上四鳃鲈”就是南宋诗人范成所表达的赞赏之情。除了肉质鲜美,鲈鱼的营养价值也很高,不仅养胃,还能够起到安胎的作用,而且建议孩子多吃,能够很好的补充大脑所需营养。茄汁鲈鱼鲈鱼1条;西红柿1个;料酒适量;蕃茄酱适量;盐适量1.首先来处理鲈鱼,先将其腹部划开,将里面的内脏去除,用水清洗干净后,将鱼的骨头剔除,并将整个鱼身切成小片的鱼肉。2.盘中放适量的玉米淀粉,将切好的鱼肉放在盘子中翻滚,使其表面沾满玉米淀粉,淀粉不需要太厚,适当抖掉多余的淀粉。3.之后就是将鲈鱼放锅里油炸了。先在锅里添足够的油,慢慢将油温烧上来,可以用筷子试探油温。鲈鱼放入锅中炸到定型,最外层有一点硬度即可。4.过油的鱼肉含有较多的油分,吃多了不仅很腻,还不健康,所以鲈鱼炸好之后先放在厨房纸上将多余的油水吸干。5.准备好的西红柿洗净去蒂切成小块即可,先放在盘子里备用。6.等鲈鱼表面的油水吸得差不多时,锅里的油温也再次升了起来,这时,将鲈鱼再次放入锅中炸,炸到表面的颜色变得微微泛*,就可以将其捞出控油了。7.就用刚刚炸鱼的油做一下茄汁,锅里放入西红柿丁和蕃茄酱,火候调到最小即可。8.稍微翻炒几下,西红柿就会变烂,炒出红色的汁水,这时候再往里面少添一点清水,将锅里的汤汁熬到浓稠。9.茄汁熬好之后,就可以将之前控好油的鲈鱼片放入,这时火也可以关闭了,用铲子将鲈鱼在锅里翻滚,沾满茄汁即可。1.在炸鱼之前要保证油温正好,可以将筷子放入锅中,如果锅底有小泡泡往上浮的话,说明可以开始炸鱼片了。2.如果觉得将鱼处理成鱼片比较麻烦的话,可以在去除内脏之后在鱼的表面划几道口子,整条鱼下锅炸。3.鱼肉一定要炸两次,如果想加快炸的速度,可以稍微多放一点油。文案编辑:目海食桃溪
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